Seniorengymnastik

Wir treffen uns zu Kreislauftraining, zu Übungen im Sitzen mit Bällen, Bändern, Gewichten, Seil oder Stangen, zu Dehnübungen für Kopf und Nacken, zu Atemübungen und Wirbelsäulengymnastik.

Herzlich willkommen zu unserer Seniorengymnastik!

  • Treffen: Dienstags, 14:30 – 15:30 Uhr
  • Leitung: Evelyn Albrecht
  • Information: 372 82 46